會(huì)陰側(cè)切、裂傷

似乎是每個(gè)順產(chǎn)媽媽無(wú)法逃脫的一“劫”

據(jù)說10個(gè)媽媽 9個(gè)都要

經(jīng)歷這個(gè)“切”膚之痛

在生命即將誕生的重要時(shí)刻

孕媽們?cè)诔錆M期待的同時(shí)

內(nèi)心也充滿了恐懼...

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你知道嗎？

現(xiàn)在有一個(gè)安全、可靠的

順產(chǎn)“秘笈”——“會(huì)陰按摩”

可以降低側(cè)切、裂傷的風(fēng)險(xiǎn)

下面，就帶大家了解一下

它的神奇功效吧！

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01什么是會(huì)陰按摩？

會(huì)陰按摩，又稱盆底筋膜松解，是對(duì)盆底肌肉進(jìn)行按摩，按壓松解攣縮高張的盆底肌肉，增強(qiáng)盆底肌肉柔韌性，促進(jìn)血液循環(huán)，減少會(huì)陰部的損傷。

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02會(huì)陰按摩有哪些好處？

1. 降低孕婦對(duì)陰檢的恐懼感。會(huì)陰按摩過程中，孕婦會(huì)逐漸熟悉會(huì)陰部被觸碰的感覺以及了解自己會(huì)陰部的結(jié)構(gòu)。等到分娩前，面對(duì)陰檢時(shí)，孕婦的焦慮感及恐懼感就會(huì)減少；

2. 降低會(huì)陰側(cè)切率、減少分娩時(shí)會(huì)陰損傷。孕期會(huì)陰按摩可刺激和鍛煉會(huì)陰部組織，增加其彈性。分娩時(shí)，胎兒通過產(chǎn)道，經(jīng)過會(huì)陰按摩的會(huì)陰組織能夠更容易地?cái)U(kuò)張，有效地降低會(huì)陰撕裂、擦傷的風(fēng)險(xiǎn)及側(cè)切率，助力產(chǎn)婦順利地完成分娩，減輕產(chǎn)后陰道損傷痛苦。

3. 增加孕婦自然分娩的信心。會(huì)陰按摩過程中，孕婦主動(dòng)參與其中，增強(qiáng)了對(duì)分娩的掌控感。孕婦可以感知到身體的積極變化，對(duì)自然分娩有了更加充足的心理準(zhǔn)備及信心。

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03合適會(huì)陰按摩的人群

會(huì)陰皮膚黏膜完整，無(wú)腫脹、異味、分泌物，無(wú)生殖器皰疹和炎癥，有陰道分娩意愿且無(wú)陰道分娩禁忌癥（如前置胎盤、橫位等）、妊娠≥36 周的孕婦。

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04會(huì)陰按摩的時(shí)間

孕36周以上準(zhǔn)備陰道分娩的孕婦就可以開始進(jìn)行會(huì)陰按摩。建議每周做2-3次，每次按摩約20分鐘左右。

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有需要的孕媽媽可在周一至周五前往我院產(chǎn)前門診助產(chǎn)士門診咨詢體驗(yàn)，助產(chǎn)士會(huì)為您評(píng)估并制定個(gè)性化操作方案。

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陽(yáng)江市婦幼保健院產(chǎn)科

陽(yáng)江市婦幼保健院產(chǎn)科是國(guó)內(nèi)首批愛嬰醫(yī)院的產(chǎn)科單位，陽(yáng)江市重點(diǎn)專科、陽(yáng)江市產(chǎn)前診斷機(jī)構(gòu)、陽(yáng)江市危重孕產(chǎn)婦救治中心，擔(dān)負(fù)著陽(yáng)江及周邊縣市孕產(chǎn)婦保健、醫(yī)療、危重孕產(chǎn)婦救治工作。科室專業(yè)技術(shù)力量雄厚，其中高級(jí)職稱20人。科室醫(yī)療護(hù)理隊(duì)伍技術(shù)精湛、服務(wù)一流，重視孕期營(yíng)養(yǎng)及體重管理，提倡自然、無(wú)痛分娩?？剖覍?duì)于各種難產(chǎn)的處理、圍產(chǎn)期危重癥救治、難治性產(chǎn)后出血的治療、妊娠期高血壓疾病、妊娠期糖尿病、雙胎妊娠、早產(chǎn)等疾病的規(guī)范化診治有著豐富的經(jīng)驗(yàn)。產(chǎn)科質(zhì)量整體位居于全市領(lǐng)先水平。

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