要說最近什么最火，必然是哈爾濱以及“南方小土豆”。這一網(wǎng)絡(luò)熱詞也引發(fā)了陽江地區(qū)家長們對(duì)“身高”的關(guān)注。每個(gè)”阿爸阿媽“都希望自家娃可以“高人一等”，但是有些崽偏偏就不長個(gè)兒，這讓家長們操碎了心。

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在孩子“追高”路上，很多內(nèi)卷家長為了把自家娃身高“拔一拔”，暗暗發(fā)力，但由于缺乏相應(yīng)的醫(yī)學(xué)知識(shí)，結(jié)果存在很多錯(cuò)誤觀念或者做出許多錯(cuò)誤行為，還影響到孩子未來的身高發(fā)育。

那么，該如何清晰了解孩子長高的一些“誤區(qū)”呢？今天，就讓我院兒童身高管理門診主治醫(yī)師郭麗華為大家答疑解惑。?

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什么是矮??？

矮小癥是指在相同或相似的生活環(huán)境下，與同一種族、同一性別、同一年齡的正常健康兒童身高差3個(gè)百分點(diǎn)或2個(gè)標(biāo)準(zhǔn)差。

打個(gè)比方，在相同或相似的生活環(huán)境下隨機(jī)找100個(gè)同一種族、同一性別、同一年齡兒童從矮到高排隊(duì)，排在前面的3個(gè)兒童屬于矮小。

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孩子長高的5個(gè)“誤區(qū)”

01

爹矮矮一個(gè)、娘矮矮一窩

所謂“爹矮矮一個(gè)，娘矮矮一窩”的說法是沒有科學(xué)依據(jù)的。孩子的身高70％靠遺傳，30％靠后天環(huán)境影響，如營養(yǎng)、運(yùn)動(dòng)、睡眠及情緒等因素。

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02

孩子個(gè)不高，是晚長？

孩子個(gè)子不高不代表晚長。

晚長醫(yī)學(xué)上指青春期延遲，這樣的孩子青春前身高正?；蛘呤瞧?。但一般這種孩子父母總有一方會(huì)出現(xiàn)生長發(fā)育延遲的現(xiàn)象。

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現(xiàn)在經(jīng)濟(jì)水平與以前相比有巨大的差距，孩子營養(yǎng)攝入充足，普遍發(fā)育較早，不能用上一代人的發(fā)育時(shí)間來衡量。

是否屬于晚長應(yīng)由專業(yè)醫(yī)生判斷，切不可盲目等待。

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03

孩子現(xiàn)在就長得挺快，長大了一定不會(huì)矮

孩子還能長多高，一要看生長速度，二要看骨齡。

隨著生活水平的提高，孩子營養(yǎng)攝入充足，早發(fā)育的孩子也越來越多，這部分孩子在青春期前長得快，但是也存在骨齡提前的問題。

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早熟、早發(fā)育的孩子骨齡提前，骨骺加速閉合就會(huì)影響成年身高。

女孩骨齡14歲、男孩骨齡16歲骨骺便會(huì)閉合，閉合就代表著已沒有空間再長高了。

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04

要長高，多補(bǔ)鈣？

影響長高的因素有很多，不是只有缺鈣。

如果孩子不缺鈣，補(bǔ)再多也不能幫助長高，好比人餓了要吃飯，但是吃飽了還繼續(xù)吃可能會(huì)增加身體負(fù)擔(dān)。

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05

孩子矮就是挑食，吃點(diǎn)好的就會(huì)長高？

營養(yǎng)是影響長高的重要因素，但孩子矮小是不是因?yàn)樘羰?、營養(yǎng)不良引起的，這個(gè)要通過綜合評(píng)估來確定。

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內(nèi)分泌疾病、慢性系統(tǒng)性疾病、中樞神經(jīng)系統(tǒng)疾病、遺傳代謝性疾病及染色體疾病均能引起矮小，矮小只是這些疾病中的一個(gè)臨床表現(xiàn)。

因此，吃好雖然對(duì)長高有幫助，但是找到矮小的病因并有針對(duì)地進(jìn)行治療才能起到?jīng)Q定性作用。

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家長應(yīng)該定期對(duì)兒童進(jìn)行身高體重測量，監(jiān)測生長情況。當(dāng)發(fā)現(xiàn)孩子生長發(fā)育存在明顯落后情況，要積極尋找生長發(fā)育遲緩的原因，及時(shí)干預(yù)，使得孩子的成年身高接近目標(biāo)身高，擁有健康的身體。

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最后，祝愿所有的小朋友都長高長大，聰明伶俐！

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關(guān)于我院身高管理門診

2016年國務(wù)院印發(fā)的《健康中國2030規(guī)則綱要》將健康中國上升為國家戰(zhàn)略，明確提出解決好兒童等重點(diǎn)人群的健康問題，到2030年5歲以下兒童生長遲緩率要從2013年的8.1%降低到不超過5%。兒童健康是全民健康的基礎(chǔ)，生長發(fā)育又是兒童健康的重要標(biāo)志，為積極踐行健康中國行動(dòng)，2018年人民日報(bào)《健康時(shí)報(bào)》和中國紅十字基金會(huì)成長天使基金倡議將每年8月18日設(shè)立為“中國兒童長高日”，目的是呼吁全社會(huì)共同關(guān)注青少年兒童生長發(fā)育及身高問題，希望通過全社會(huì)的共同努力，讓中國孩子的身高可以“拔一拔”。

2020年8月18日我院開設(shè)了陽江市首個(gè)身高管理門診，也是我市目前唯一一個(gè)身高管理門診。我院身高管理門診的專家團(tuán)隊(duì)由經(jīng)驗(yàn)豐富的兒童身高管理專家、兒科內(nèi)分泌遺傳代謝病專家、兒科營養(yǎng)專家、兒科中醫(yī)專家組成，技術(shù)力量雄厚。該門診引進(jìn)了先進(jìn)的骨齡評(píng)價(jià)系統(tǒng)，對(duì)兒童身高可以進(jìn)行個(gè)性化的評(píng)估，從營養(yǎng)、飲食、運(yùn)動(dòng)、睡眠、情緒、長高營養(yǎng)素補(bǔ)充、中醫(yī)中藥延緩骨齡等多方面為兒童制訂個(gè)性化的身高促進(jìn)方案。門診采用中西醫(yī)結(jié)合治療兒童生長發(fā)育類疾病及促進(jìn)身高增長，幫助兒童實(shí)現(xiàn)長高夢！

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我院身高管理團(tuán)隊(duì)介紹

劉恩賜? 副院長、小兒內(nèi)科主任醫(yī)師

出診時(shí)間：周三上午

陳鳳喜? 兒科副主任、小兒內(nèi)科副主任醫(yī)師

出診時(shí)間：周五全天、周六上午

郭麗華? 兒科主治醫(yī)師

出診時(shí)間：周日全天

胡穎珠? 兒科主治醫(yī)師

出診時(shí)間：周四、日全天

覃意深? 兒科副主任醫(yī)師

出診時(shí)間：周一、二、六全天

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專家出診地點(diǎn)

門診部一樓婦孺國醫(yī)堂身高管理門診?