據(jù)統(tǒng)計，我國兒童的缺鋅率高達60%。缺乏微量元素會對孩子的身體造成哪些危害？

鋅為人體的第二大微量元素，參與300多種酶的“日?；顒印?，是多種細胞代謝功能必需的物質。機體內(nèi)缺鋅會導致腦部細胞數(shù)目減少。尤其是從胎兒期到寶寶3歲期間，如果缺鋅將影響其大腦正常發(fā)育。此外，缺鋅還會降低免疫功能與影響生長發(fā)育，導致寶寶的呼吸道反復感染、傷口不易愈合、易患頑固性濕疹、身高低于同齡人等。?

醫(yī)生表示，生長發(fā)育過程中，孩子對鋅的需求較高。但需要注意的是，鋅無法在體內(nèi)合成，只能從食物中獲得。如果寶寶長期存在飲食結構的不合理問題，便極易導致其患上鋅缺乏癥。

不同年齡段的寶寶可以選擇不同的補鋅方式。母乳中的鋅含量非常豐富。6個月以下的寶寶只要堅持純母乳喂養(yǎng)，便能攝入足夠的鋅元素。孩子6個月以后，家長可在輔食的添加過程中遵循從少到多的規(guī)律，逐漸添加鋅含量豐富的食物，如牡蠣、魚蝦、核桃、菠菜等，保證其營養(yǎng)均衡。如果無法從食物中攝入足量鋅，應在專家的指導下服用制劑補鋅。

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市婦幼保健院兒童保健科主治醫(yī)師 黃九玲：鋅缺乏與兒童的生長發(fā)育、新陳代謝、組織修復都密切相關，所以鋅缺乏會出現(xiàn)多系統(tǒng)的損傷。如果出現(xiàn)了鋅缺乏要立即給予鋅劑補充治療，同時多吃富含鋅和蛋白質多的食物，這樣可以使鋅缺乏補充得更快。