你爸媽的冰箱里,都放了些什么?
前陣子,有人在網上發(fā)了一篇“筆記”——
“看到父母的冰箱后,我徹夜難眠?!?/span>
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▲圖源:小紅書
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數(shù)不清的腌制食品、沒吃完的剩菜剩飯、不知道保質期多久的調料包……
為了清理爸媽的冰箱,她幾乎掏出了2/3的過期、發(fā)霉食品,占滿了3層置物架。
這不是個例,評論區(qū)紛紛感嘆“簡直是同款爸媽”。
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囤而不吃,棄而不舍
說了不聽,聽了不改
非要ta改,立馬翻臉
……
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爸,媽!冰箱不是保險箱
食物放久了該丟就得丟
前陣子,一位大爺?shù)慕】?/span>
差點就被一道隔夜菜給“毀了”
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65歲大爺全身“發(fā)黃”
沒胃口 渾身不得勁
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今年春節(jié),65歲的謝大爺(化名)因為老家太寒冷了,沒有和兒子一起回家過年,獨自留在了深圳。
一個人過年,也要好好吃飯。謝大爺在菜市場買了幾斤羊肉和生鮮蔬菜,回家親自下廚,獨自過年也吃出了滿足感。
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吃過之后,謝大爺覺得剩菜扔了怪可惜的,于是放進冰箱里,上頓熱完下頓熱,剩菜吃了快一周才完全吃完。
大概過了一個星期,謝大爺開始拉肚子。之后,開始覺得惡心、渾身沒力氣、肚子脹,吃不下東西。剛開始沒當回事,以為吃壞了東西。
但一周時間過去,謝大爺?shù)木裼l(fā)萎靡,全身皮膚變得很黃,眼睛也發(fā)黃,尿液變成濃茶色,大便卻是白陶土色。
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肝功能“爆表”,轉院治療
都是隔夜菜“搞的鬼”
1月30日,以為老爸是腸胃不舒服,謝先生帶父親到醫(yī)院消化內科就診。
醫(yī)生見謝大爺全身發(fā)黃的皮膚,讓他先查查肝臟,這一查嚇一跳,肝功能指標通通“爆表”——
?谷丙轉氨酶1350U/L
(正常:0-40U/L)
?谷草轉氨酶666.9U/L
(正常:0-40U/L)
?總膽紅素162.2umol/L
(正常:1.7~20.5umol/L)
?直接膽紅素132umol/L
(正常:0~6.8umol/L)
?戊型肝炎病毒抗體IgM、IgG呈:陽性。
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謝大爺被診斷為急性黃疸型戊型病毒性肝炎,肝功能存在一定程度的受損。
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▲戊型病毒性肝炎(圖源:騰訊醫(yī)典)
謝大爺一家嚇壞了,在醫(yī)生建議下,連忙轉到深圳市第三人民醫(yī)院。
戊肝,是實打實的“病從口入”。于是,深圳市三院肝病四科醫(yī)生著重問謝大爺這段時間的飲食情況。
謝大爺說,前陣子吃了好幾天的隔夜菜,醫(yī)生就問他隔夜菜怎么存放的:
“放冰箱里,聞過沒餿,可以吃?!?/span>
詢問到了關鍵信息,醫(yī)生又追問道:
“冰箱里的生食熟食有沒有分開擺放,密閉儲存?”
“都隨便放的?!?/span>
戊肝病毒的潛伏期約在2~8周左右,而在這段時間內,謝大爺曾經反復食用隔夜菜;
醫(yī)生推測可能是飯菜在冰箱里放太久被生食污染了,再次食用的時候沒有充分加熱熟透,才導致了健康損害。
針對謝大爺?shù)那闆r,肝病四科醫(yī)護人員給予了護肝、退黃及維持內環(huán)境穩(wěn)定治療;經過肝病四科陳軍主任醫(yī)師團隊約半個月的精心治療,他的病情才逐漸好轉,最終平安出院。
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▲肝病四科禹弘醫(yī)生為謝大爺查體
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“戊肝”是吃出來的病
嚴重可導致肝衰竭
甲肝、乙肝,是比較常見的病毒性肝炎,那么,你聽說過戊肝嗎?
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01
戊肝病毒,主要是吃進去的
? 消化道傳播
可通過污染生活用水、餐具、蔬菜水果等直接或間接經消化道傳播,食用未煮熟的豬肉、豬肝、貝殼類海產品等也可引起戊肝病毒食源性傳播。這是較常見的傳播渠道。
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? 血液傳播
輸入帶戊肝病毒的血液或血液制品。
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? 母嬰傳播
孕婦感染戊肝后,可引起流產和宮內死胎,還可能將病毒傳染給新生兒,導致新生兒急性戊肝。
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▲小兒戊型病毒性肝炎(圖源:騰訊醫(yī)典)
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02
戊肝感染后的常見癥狀
人體感染戊肝病毒后,多數(shù)人癥狀不重甚至可能是隱性感染,沒有明顯的臨床表現(xiàn)。
但是,部分患者則會急性發(fā)作,出現(xiàn)明顯的消化道癥狀,甚至一些全身癥狀,如發(fā)熱、乏力、黃疸等,嚴重者甚至會出現(xiàn)肝衰竭導致死亡。
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▲圖源:百度健康醫(yī)典
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03
如何有效預防戊肝
? 打疫苗
戊肝目前沒有特效藥,接種戊肝疫苗是預防戊肝最經濟最有效的方式,因此建議大家盡早接種,盡早獲得保護,以避免不可逆的損傷和后果。
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? 不要“貪鮮嫩”
戊肝是一種人畜共患病,除了戊肝患者、亞臨床感染者為傳染源外,豬、牛、羊、鹿、鼠、狗、貓等攜帶戊肝病毒也可成為戊肝的傳染源,攝入被污染的水源或帶有戊肝病毒的豬肉、豬肝、海產品等,可能會患上戊肝。
在日常生活中,戊型肝炎最常見的感染途徑就是飲食。而多數(shù)患者是因為在飲食中“貪鮮嫩”食用一些未完全煮熟的海鮮、豬肉等食物所致。
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? 生熟廚具要分開
生食熟食的餐具要分開,蔬菜水果一定要清洗干凈。
?定期清潔冰箱,不同食物分開擺放
不同食物分開存儲可以避免細菌交叉污染。還需要用干凈的容器密閉儲存,如保鮮盒、保鮮袋,或者給碗盤包裹上一層保鮮膜。
此外,冰箱沒有定期清潔,各類細菌(尤其是大腸桿菌)會在濕冷環(huán)境中滋生。如果取出冷藏食物,立即食用,細菌會入侵胃腸,引發(fā)“冰箱性胃腸炎”。
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平時定期清潔、消毒非常重要,建議1個月進行一次
徹底清潔。