8.18是中國兒童長高日，孩子的身高是家長關注的問題之一。8月18日（星期二)上午，陽江市婦幼保健院身高管理門診將為身高有困惑的孩子們舉行一場義診活動！

現(xiàn)場免費提供10個拍攝骨齡片及咨詢名額，對孩子身高有要求的家長可到現(xiàn)場提前報名參加，或者通過撥打預約電話8883501或13622912810進行預約。請各位家長抓緊時間，趕快預約，不要錯過了哦！

勿失良機哦！

身高管理門診地點

陽江市婦幼保健院一樓

婦孺國醫(yī)堂身高管理門診

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醫(yī)生出診時間

每周三、五、六

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咨詢電話

0662-8883501

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為什么要管理身高？

隨著經(jīng)濟、社會的發(fā)展，人民生活水平的不斷提高，人們對生活的要求也越來越高。對于孩子，家長們期盼孩子能成長得更好、工作得更好、生活得更好。個子高的人，氣場更強，氣質(zhì)更出眾。不管是朋友聚會、相親擇偶，還是面試找工作，都更容易獲得印象加分。而長不高，不僅對以后的工作、戀愛有一定的影響，還會造成一定的心理問題。

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孩子的身高增長有規(guī)律嗎？

兒童的生長發(fā)育是有規(guī)律的，正常兒童在不同時期里增長的速度不同。一般足月出生時身長為50厘米，小于47厘米則提示有宮內(nèi)生長遲緩。出生第1年平均增長25厘米，出生第2年平均增長11-13厘米，出生第3年平均長7-9cm；4歲至青春期前平均增長5-7cm；青春期女孩身高約長25-27cm，男孩身高約長28cm。

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影響一個人身高的因素有哪些？

影響一個人身高的原因很多，其中父母遺傳因素占70%。除了遺傳因素和疾病因素外，營養(yǎng)、運動、睡眠、心理以及環(huán)境因素，也是影響長高的重要因素。如果父母身高均不理想，但希望孩子能達到理想身高，那么必須注意這30%的非遺傳因素。

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身高是遺傳決定的后天可以改變嗎？

遺傳是一個異常精密的過程，由遺傳決定的70%部分不容易改變。但是，環(huán)境因素30%的空間可以自由發(fā)揮。就是通常說的外部因素影響身高，后天的身高是可以干預的，而且可以通過環(huán)境因素將遺傳身高發(fā)揮至極致，還能挖掘出更大的長高潛能。

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孩子現(xiàn)在個子不高會是晚長嗎？

老觀念認為孩子有早長和晚長之分。所謂的“晚長”醫(yī)學上指青春期發(fā)育延遲，這樣的孩子青春期前身高正?；蚵云皇堑搅饲啻浩?，其他同齡人身高陡增，而自己青春期延遲才會顯得身材矮小。身高無論晚長還是早長，需要定期監(jiān)測骨齡。營養(yǎng)狀況良好的情況下，身高晚長的幾率不高。

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我的孩子還能長高嗎？還能長多高？

孩子還能不能長高，還能長多高，關鍵看骨齡！人的生長發(fā)育可用兩個“年齡”來表示，即生活年齡(日歷年齡)和生物年齡（骨齡）。骨齡是骨骼年齡的簡稱，借助于骨骼在x光攝像中的特定圖像來確定。一般情況下和年齡相差在一年以內(nèi)，但是在疾病的影響下，可以嚴重落后或提前。

骨齡能夠較為準確的反映人體的生長發(fā)育狀況和身高增長空間，骨齡一旦成熟，身高也就失去了線性增長的機會。因此還能不能長高，關鍵看骨齡！男童骨齡16周歲、女童骨齡14周歲的成長板便閉合，想長高已不可能了。

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拍骨齡X片有放射會對孩子有影響嗎？

兒童拍攝手腕骨X片，所接受的有效劑量不足0.00012mSv，相當于看手機20分鐘的輻射，或坐飛機飛行2分鐘。所以手腕骨攝片的風險是微小的。

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促進身高生長有什么辦法？

促進身高生長有兩大系列的辦法，一個是促進身高生長速度，另一個是延緩骨齡生長速度。身高生長速度有一定的規(guī)律，骨齡調(diào)控有廣闊的空間，決定身高的最主要的因素是骨齡身高生長速度。調(diào)整飲食、控制體重、中醫(yī)中藥對延緩骨齡都有顯著的效果。

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什么樣的孩子需要管理身高？

身高管理門診服務人群

1.0一16歲，父母對孩子身高有需求的；

2.年齡的身高評價在25百分位以下，或評價中下水平的；

3.性早熟、身材偏矮；

4.肥胖癥；

5.營養(yǎng)不良?；

6.牛奶蛋白、食物過敏。

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家長在生活中如何管理孩子的身高？

建議家長首先養(yǎng)成給孩子定期測量身高的好習慣，至少每三個月給孩子定點定時量一次身高。最好每次在早晨起床后測量，了解孩子的生長速率。

骨齡決定了孩子的生長空間和潛力，但骨齡和年齡有可能存在嚴重偏差，這種情況下只按照年齡來判斷孩子的身高是偏離實際的，建議3歲以上兒童家長每年帶孩子測一次骨齡。