我省進(jìn)入夏季，公眾要如何做好個(gè)人防護(hù)？

國(guó)內(nèi)某市近期發(fā)生的聚集性疫情對(duì)我們有些什么警示？

炎炎夏日，居民生活和工作中有什么注意事項(xiàng)？

可以不用戴口罩了嗎？

家居開空調(diào)、外出就餐等有什么注意事項(xiàng)？

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今天，廣東省疾控中心首席何劍峰就我省夏季個(gè)人防護(hù)提出健康防護(hù)建議↓↓↓

我省新冠疫情防控進(jìn)入常態(tài)防控，復(fù)工復(fù)產(chǎn)復(fù)學(xué)都在有條不紊的推進(jìn)，各類公共場(chǎng)所有序開放,但是目前國(guó)外新冠疫情仍然呈高位運(yùn)行狀態(tài)，國(guó)內(nèi)仍有零星發(fā)病，我們依然要“外防輸入、內(nèi)防反彈”，這是一種新常態(tài)，我們要適應(yīng)和接受這種工作和生活的新常態(tài)。

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居民生活和工作中要注意什么？

在過(guò)去幾個(gè)月，聚餐導(dǎo)致的新冠感染聚集性事件屢見(jiàn)報(bào)道，最近某地的新冠聚集性感染事件再次警示我們：

盡量減少不必要的外出聚餐和聚會(huì)，少聚餐少聚集就會(huì)減少感染風(fēng)險(xiǎn)；

減少到空氣不流通的室內(nèi)娛樂(lè)場(chǎng)所和公共場(chǎng)所活動(dòng)，比如密閉網(wǎng)吧、酒吧、KTV等；

接受新的生活方式，朋友間可以通過(guò)微信群聊視頻遠(yuǎn)距離溝通，同事間遠(yuǎn)程辦公，無(wú)接觸掃碼、無(wú)現(xiàn)金支付等；

家中老人、小孩、孕婦盡量少乘坐公交車等密閉的交通工具，如需乘坐，務(wù)必佩戴外科口罩；

在公共場(chǎng)所要注意個(gè)人衛(wèi)生，不要隨地吐痰，盡量減少觸摸公共物品，手臟了要及時(shí)洗手。

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外出就餐要注意什么？

如果要外出聚餐：

要選擇環(huán)境寬敞、通風(fēng)、整潔的餐館就餐；座位之間保持距離，相隔超過(guò)1米；

建議要使用公勺公筷；

飯前要洗手；

盡量采用無(wú)接觸式點(diǎn)餐和結(jié)賬方式（掃碼點(diǎn)餐和掃碼結(jié)賬）；

等位叫號(hào)的時(shí)候避免扎堆；

在外就餐不要大聲喧嘩，食不言既是一種禮貌，更可以避免說(shuō)話唾沫飛濺，減少傳播疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

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要注意哪些生活衛(wèi)生習(xí)慣？

最重要的一點(diǎn)，我們都要養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣：

1.學(xué)會(huì)科學(xué)戴口罩?？谡值陌踩雷o(hù)作用是肯定的，在炎炎夏日，空氣流通的地方、居家、一個(gè)人開車，學(xué)生上體育課、逛公園等時(shí)候可摘下口罩，但是如果在醫(yī)院、公共交通工具上，還有生病的情況下，大家一定要戴好口罩。提倡個(gè)人隨身攜帶口罩，在人流密集、空間密閉/半密閉的場(chǎng)所，或與他人密切接觸時(shí)佩戴口罩。

2.勤洗手。大家都知道七步洗手法洗，我們要大力普及勤洗手，都說(shuō)病從口入，實(shí)際上是手臟，病毒細(xì)菌從手到口，入侵身體。戴口罩前后要洗手，咳嗽要用手肘掩住口鼻，咳嗽吐痰用紙巾包住扔垃圾桶，咳嗽吐痰后要洗手，飯前便后要洗手，外出回家后要洗手，再?gòu)?qiáng)調(diào)，吃零食和任何東西前，要洗手！

3.做好居家消毒、通風(fēng)和空調(diào)的清潔消毒和管理。去了醫(yī)院或者家中有病人污染的物品，用消毒劑按說(shuō)明進(jìn)行常規(guī)消毒，家中一天三次開窗通風(fēng)，每次半小時(shí)。家庭的分體式空調(diào)要清洗消毒后才使用，集中空調(diào)要由專業(yè)人士清洗消毒后規(guī)范使用。

此外，我們要學(xué)會(huì)持續(xù)觀察家人和自身的健康狀況。

發(fā)燒和咳嗽都是常見(jiàn)的不適癥狀，公眾無(wú)需過(guò)度緊張，平常留意觀察家人和自己的健康狀態(tài)，如有不適要戴好口罩及時(shí)到醫(yī)院就診、配合醫(yī)院和疾控人員的調(diào)查和安排。

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（以上圖片來(lái)自人民日?qǐng)?bào)官方微博）

最后呼吁我們要適應(yīng)“外防輸入、內(nèi)防反彈”，這一新常態(tài)給我們生活帶來(lái)的變化，比如進(jìn)入公共場(chǎng)所提供或掃健康碼，在密閉的公共場(chǎng)所戴好口罩，保持安全距離。企業(yè)和各類公共場(chǎng)所、餐廳的管理者按照要求落實(shí)相關(guān)防控措施，我們?nèi)鐣?huì)都積極參與，積極落實(shí)新型冠狀肺炎疫情的常態(tài)防控部署，這樣大家就有一個(gè)安全健康的生產(chǎn)生活環(huán)境，能夠安居樂(lè)業(yè)和發(fā)展。