我院產(chǎn)科最新推出產(chǎn)后中醫(yī)頭療、足療中醫(yī)適宜技術(shù)，為產(chǎn)婦在住院期間及出院后提供中醫(yī)洗發(fā)、泡足等服務(wù)。產(chǎn)后是婦女經(jīng)歷了分娩后的重要階段，這個(gè)時(shí)期對(duì)于產(chǎn)婦的身體恢復(fù)和健康非常重要。我院產(chǎn)后開設(shè)的中藥頭療是通過使用中草藥熏蒸頭部，配以專業(yè)的按摩手法刺激頭部穴位，從而達(dá)到舒緩疲勞、改善睡眠質(zhì)量等功效。并且，我們采用睡式洗頭床，可以讓產(chǎn)婦完全放松身體，避免產(chǎn)婦彎腰勞累。而足療則通過對(duì)足部的溫?zé)岽碳ず椭兴幍乃幜B透，促進(jìn)氣血在全身的循環(huán)，幫助產(chǎn)婦的身體更快地恢復(fù)到孕前狀態(tài)。

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一、產(chǎn)后中醫(yī)頭療的功效和作用

1.為什么會(huì)有坐月子不能洗頭的說法？

傳統(tǒng)觀念里有坐月子不能洗頭一說，是因?yàn)檫^去的生活條件差，沒有電吹風(fēng)，洗完頭之后不能及時(shí)吹干；過去的醫(yī)學(xué)條件差，分娩后不能得到很好的護(hù)理，會(huì)落下一些病根，容易被老一輩歸結(jié)為是在月子里洗頭造成的。

2.到底坐月子能不能洗頭？

有過生子經(jīng)歷的媽媽都知道，分娩過程的疼痛和緊張會(huì)令媽媽大量出汗。分娩后的頭幾天，新媽媽出汗也特別多，尤其在飯后、睡覺時(shí)和剛睡醒后出汗更多，在炎炎夏日甚至?xí)蠛沽芾欤瑵裢敢卵?、被褥，這種情況稱為“褥汗”。然而，出汗多會(huì)使頭皮頭發(fā)更容易臟，還可能造成頭皮發(fā)炎，甚至散發(fā)難聞的氣味。新生兒抵抗力差，更需要干凈清潔的環(huán)境，寶媽若一整個(gè)月不洗頭，也容易把細(xì)菌帶給寶寶。因此，坐月子是可以洗頭的，也是很有必要的。

3. 中醫(yī)頭療的好處

中藥洗發(fā)可以幫助產(chǎn)婦解決傳統(tǒng)認(rèn)為不能洗頭的矛盾問題，我院產(chǎn)后洗發(fā)藥方采用川芎、艾葉等中藥制成，具有祛風(fēng)、溫養(yǎng)經(jīng)絡(luò)、清潔作用；

1.激活神經(jīng)系統(tǒng)功能，緩解失眠多夢(mèng)，神經(jīng)衰弱;

2.促進(jìn)血液循環(huán)，改善產(chǎn)后脫發(fā)﹔

3.放松頭部，舒緩神經(jīng)，緩解焦慮和抑郁癥狀;

4.消除疲勞，改善睡眠質(zhì)量﹔

5.疏通頭部經(jīng)絡(luò)，改善頭暈頭疼等癥狀。

4.中醫(yī)頭療的適應(yīng)癥及洗發(fā)時(shí)間

順產(chǎn)及剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦在產(chǎn)后24小時(shí)后即可以接受中藥洗發(fā)，3-5天一次，建議出院前接受洗發(fā)一次。

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二、產(chǎn)后中醫(yī)足療的功效和作用

（一）促進(jìn)產(chǎn)后身體恢復(fù)

1.改善子宮收縮能力：可以刺激腳底的穴位，促進(jìn)子宮收縮，加速惡露排出，減少產(chǎn)后出血的風(fēng)險(xiǎn)。

2.加速傷口愈合：可以通過溫?zé)岬乃饔糜谀_底，促進(jìn)血液循環(huán)，增加組織氧供，加速傷口愈合和產(chǎn)后惡露排出。

（二）提高免疫力

增加抗體含量：促進(jìn)腳底穴位的刺激，進(jìn)而增加免疫細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生，提高整體免疫力。

（三）緩解疲勞

促進(jìn)血液循環(huán)：通過溫?zé)岬乃饔糜谀_底，擴(kuò)張血管，增加血液流量，提高氧供，緩解身體疲勞。

（四）改善睡眠質(zhì)量

1.調(diào)整神經(jīng)系統(tǒng)：通過刺激腳底的穴位，影響神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié)，促進(jìn)深度放松，改善睡眠質(zhì)量。

2.緩解焦慮和緊張：可以幫助媽媽放松心情，緩解焦慮和緊張，提高睡眠的質(zhì)量和深度。

（五）中醫(yī)足療的適應(yīng)癥及泡足時(shí)間

順產(chǎn)的產(chǎn)婦產(chǎn)后當(dāng)天即可以接受泡足療法，剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦待拔除尿管后可以接受泡足療法，一般療程為3-7天。

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