5月20日，不僅代表“我愛你”，還是第31個(gè)中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日。今年我們的宣傳主題是“合理膳食倡三減，良好習(xí)慣促三健”。

為倡導(dǎo)衛(wèi)生文明的飲食習(xí)慣、鞏固疫情防控成果、提高青少年身體健康水平、落實(shí)國(guó)民營(yíng)養(yǎng)計(jì)劃和合理膳食行動(dòng)，陽(yáng)江市婦幼保健院在5月20日“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”這一天，為陽(yáng)江市第一中學(xué)高一級(jí)的706位學(xué)生開展“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”線上直播課堂，向?qū)W生送去一頓“營(yíng)養(yǎng)知識(shí)大餐”。

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唐元紅副院長(zhǎng)為學(xué)生帶來豐富的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)

課堂上，陽(yáng)江市婦幼保健院副院長(zhǎng)、陽(yáng)江市紅十字“健康同行”志愿服務(wù)隊(duì)成員唐元紅圍繞“合理膳食倡三減，良好習(xí)慣促三健”主題，用PPT講解、圖示等豐富多彩的形式，從三減三健、三餐合理、選擇零食、足量飲水、保證運(yùn)動(dòng)和增強(qiáng)免疫力的法寶等方面進(jìn)行授課，使廣大學(xué)生對(duì)如何合理膳食、養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣、增強(qiáng)免疫力和促進(jìn)身體健康有了更加全面的了解。

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學(xué)生們認(rèn)真上課

生動(dòng)有趣的圖片、通俗易懂的文字，讓學(xué)生們聽得全神貫注。課后，他們紛紛表示，這場(chǎng)別開生面的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)課，讓他們對(duì)飲食健康和營(yíng)養(yǎng)均衡意識(shí)有了一個(gè)新的認(rèn)識(shí)。

陽(yáng)江市第一中學(xué)的老師表示，網(wǎng)課效果很清晰，內(nèi)容也很精彩，同學(xué)們都很認(rèn)真地學(xué)習(xí)相關(guān)膳食健康知識(shí)。希望以后有機(jī)會(huì)請(qǐng)?zhí)圃t副院長(zhǎng)到我們學(xué)校，開展現(xiàn)場(chǎng)面對(duì)面的健康大講座。

此次陽(yáng)江市婦幼保健院“中國(guó)學(xué)生營(yíng)養(yǎng)日”線上直播課堂的開展，讓學(xué)生們了解了營(yíng)養(yǎng)與膳食的相關(guān)知識(shí)，同時(shí)也明白了合理膳食的重要性，為青少年將來的健康打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。?

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