關(guān)愛(ài)護(hù)理人員，防范職業(yè)病
——我院舉辦“預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥”培訓(xùn)班

      護(hù)士常被人們稱(chēng)為“白衣天使”，她們常用微笑撫慰并鼓勵(lì)病人，她們常用貼心和細(xì)致的服務(wù)為病人抹去傷痛，可是在她們的微笑背后，卻也有許多不為人知的傷痛。
      在我們護(hù)士這個(gè)職業(yè)群體中，亞健康狀態(tài)非常普遍，工作常三班倒，生活非常不規(guī)律，工作中要長(zhǎng)時(shí)間的站立、走動(dòng)，不斷巡視病房觀察病情，同時(shí)在護(hù)理患者時(shí)還要細(xì)心、耐心，保證護(hù)理質(zhì)量。日復(fù)一日的繁重工作，使護(hù)理人員的精神壓力非常大，長(zhǎng)期彎腰下進(jìn)行床上擦浴、搬運(yùn)患者等護(hù)理操作也使腰部經(jīng)常持續(xù)負(fù)重，很多年輕的護(hù)士都出現(xiàn)了頸椎、腰椎的問(wèn)題。在護(hù)士這個(gè)職業(yè)群體中患腰椎間盤(pán)突出、靜脈曲張、胃病等疾病的護(hù)理人員也尤其多。
      為了預(yù)防常見(jiàn)的腰椎、頸椎勞損，防范腰椎間盤(pán)突出癥等常見(jiàn)職業(yè)病的發(fā)生，我院特組織全體護(hù)理人員于7月16日、18日分兩批進(jìn)行了“預(yù)防腰椎間盤(pán)突出癥”的特殊課程培訓(xùn)，通過(guò)指導(dǎo)護(hù)理人員練習(xí)威廉姆斯的屈曲運(yùn)動(dòng)和麥肯齊的伸展基礎(chǔ)運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)全身的肌肉鍛煉，增強(qiáng)頸椎、腰椎的穩(wěn)定性，緩解常見(jiàn)的頸椎、腰椎酸痛，防范職業(yè)病的發(fā)生。（護(hù)理部 李向玥）