點贊!陽江市婦幼保健院舉行百人孕婦瑜伽活動獻禮母親節(jié)
有一個詞,最溫暖
有一個詞,要感恩
有一個詞,想起是暖
有一個詞,喚起是愛
這個詞就是——媽媽
5.12是母親節(jié),在這特殊的日子里
陽江市婦幼保健院提前一天陪伴孕媽們
度過了一個輕松愉悅的美好歡樂時光
2019年5月11日上午,陽江市婦幼保健院在門診大廳舉辦了首屆“孕見新生,伽人有約”百人孕婦瑜伽沙龍暨母親節(jié)感恩活動——獻禮母親節(jié),獻給未來的新媽媽,向生命的力量致敬。
上午9:00,45名孕媽在丈夫愛的陪伴下陸續(xù)來到現(xiàn)場簽到,醫(yī)院為到場參與活動的每個家庭贈送精美伴手禮品和抽獎券。?
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唐元紅副院長致辭
當(dāng)天,我院副院長唐元紅為本次活動致辭,表示醫(yī)院舉辦此次活動是為了號召更多的孕媽進行適量運動,從而促進順產(chǎn)。
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瑜伽導(dǎo)師李婉蓉在授課
“輕輕的閉上雙眼,逐漸放慢我們呼吸的節(jié)奏……”伴著柔和舒緩的音樂,在我院孕婦學(xué)校資深孕婦瑜伽導(dǎo)師李婉蓉柔聲款款的指導(dǎo)下,45名孕媽們開始一起練習(xí)瑜伽,呼吸吐納,舒展肢體,共同感受瑜伽帶來的身心愉悅。
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孕媽們正在享受美好的瑜伽孕育之旅
很多孕媽都表示很喜歡這次活動,覺得能和腹中寶寶互相感知,共同努力,既開心又感動?,F(xiàn)場張女士說,“我這是第一胎,對分娩有些焦慮和恐懼,朋友之前有在孕婦學(xué)校練瑜伽,她生的時候可順心了。所以,為了能順利順產(chǎn),我每周都堅持來孕婦學(xué)校練瑜伽,就是希望自己將來也能有一個美好的分娩經(jīng)歷?!?/span>
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孕媽們正在享受美好的瑜伽孕育之旅
據(jù)我院產(chǎn)科主任鄺小玲介紹,孕婦瑜伽能增加孕媽肌肉的韌性、靈活度和耐力,緩解孕期腰背酸痛,減輕孕期的情緒波動,增強自我調(diào)控意識,讓孕媽們孕育新生命變得更為順利。最重要的是有利于幫助準(zhǔn)媽媽在產(chǎn)程中正確用力和呼吸,促進自然分娩。
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戴著假肚子來練習(xí)瑜伽的準(zhǔn)爸爸
值得一提的是,現(xiàn)場有一位“懷”著12斤重“寶寶”的準(zhǔn)爸爸全程都參與了瑜伽的練習(xí),他大氣也不喘一口地堅持下來了,“戴這個假肚子真的很累,老婆懷孕真的很不易!以后要更加體貼她才行!”
當(dāng)天活動現(xiàn)場不僅有瑜伽練習(xí),還有茶歇、育兒知識搶答、準(zhǔn)爸爸換紙尿布比賽、歡樂抽獎等環(huán)節(jié)。在瑜伽練習(xí)結(jié)束后,醫(yī)院貼心地為孕媽們準(zhǔn)備了精致、豐富和美味的甜品。孕媽們運動得舒適,吃得也開心,臉上都露出了幸福的笑容。
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輕松愉悅的茶歇時間
在育兒知識搶答環(huán)節(jié)中,面對主持人提出的諸多關(guān)于母乳喂養(yǎng)、帶娃技能等問題,眾多參賽家庭都踴躍舉手搶答,現(xiàn)場處處都洋溢著歡樂的氣氛。
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參賽家庭踴躍舉手搶答問題
初為人父,準(zhǔn)爸爸們很期待,但帶孩子不是一件容易的事。在我院產(chǎn)科護士的指導(dǎo)下,準(zhǔn)爸爸們第一次學(xué)習(xí)為孩子們換紙尿布,一開始手忙腳亂,連紙尿布正反面都分不清的他們,在產(chǎn)科護士的指導(dǎo)下,像模像樣地換起了紙尿布。
10分鐘的學(xué)習(xí)后,準(zhǔn)爸爸們開始了正式的換紙尿布比賽。最終,經(jīng)過激烈角逐,15號、5號、7號家庭分別獲得第一、二、三名。
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準(zhǔn)爸爸換紙尿布比賽
“第一次學(xué)習(xí)換紙尿布,過程中并不完美,我深深地體會到妻子的不易,以后要更加努力學(xué)習(xí)帶娃技能,承擔(dān)照顧好寶寶的責(zé)任,減輕妻子的負擔(dān)。”事后,一位準(zhǔn)爸爸感慨地說。
除了精彩紛呈的活動外,最讓人期待的莫過于抽獎環(huán)節(jié)。本次活動最后的抽獎環(huán)節(jié),掀起了現(xiàn)場一波又一波的高潮,大家的熱情紛紛被點燃,每個人都全神貫注地盯著抽獎嘉賓手中的號碼,焦急又滿懷期待地等待。
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29號家庭奪得幸運一等獎
在大家的期待下,最終,幸運一等獎由29號家庭奪得。隨著獲獎名單的火熱出爐,活動也漸漸地接近尾聲?;顒咏Y(jié)束后,參與家庭均對本次活動贊不絕口,紛紛表示希望醫(yī)院日后能經(jīng)常開展更多類似的活動。
被問及當(dāng)天活動感受時,一位孕媽高興地說道,“真的很棒!醫(yī)院把今天的每個環(huán)節(jié)都考慮得很周到,這讓我覺得很安心和感動。經(jīng)過今天的瑜伽練習(xí),我對順產(chǎn)更有信心了!”
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合影留念
母愛,是世界上最無私
最偉大、最不求回報的情感
母愛,也是世界上最平凡
最瑣碎樸實無華的情感
愿天下所有的媽媽
母親節(jié)快樂!