你一定很好奇 孕期為什么會(huì)便秘

核心提示：女性在孕期為什么會(huì)便秘？激素分泌、缺乏運(yùn)動(dòng)、胎兒逐漸成長、其他疾病以及水分不充足等等都有可能導(dǎo)致便秘。

　  懷孕期間的女性容易出現(xiàn)便秘。女性在懷孕的時(shí)候，體內(nèi)的激素分泌會(huì)減慢胃腸的蠕動(dòng)速度，懷孕到中晚期的時(shí)候還會(huì)對(duì)女性的血液循環(huán)產(chǎn)生影響，就會(huì)引發(fā)便秘。孕婦容易便秘的原因主要有以下幾點(diǎn)。

　　女性在懷孕期間長期缺乏運(yùn)動(dòng)，腸道蠕動(dòng)的速度會(huì)減慢，這樣食物的殘?jiān)蜁?huì)長時(shí)間停留在腸道里，容易把水分吸收，以至于引起便秘。

　　隨著腹中的胎兒逐漸成長，導(dǎo)致缺乏排便的動(dòng)力，子宮不斷變大，逐漸會(huì)壓迫到腸道和月扇肌，當(dāng)我們的腹肌運(yùn)動(dòng)受到控制的時(shí)候，就會(huì)缺失排便動(dòng)力。

　　女性在懷孕期間為了補(bǔ)充營養(yǎng)，經(jīng)常會(huì)攝入大量的肉類、蛋類和奶類食物，比較少吃蔬菜水果、粗糧等，使得飲食不均衡，缺少了B族維生素、鉀或者鐵，也容易引發(fā)便秘。

　　女性在懷孕的時(shí)候，很容易會(huì)得痔瘡。很多孕婦因?yàn)楹ε绿弁矗瑳]有按時(shí)排便，也很容易導(dǎo)致便秘的，此外，發(fā)熱也有可能會(huì)引起便秘。

　　女性在孕期喝的水比較少了，孕期的女性因?yàn)榧に胤置诎l(fā)生變化，血流量變多和羊水的補(bǔ)充，所以身體需要更多的水分。如果沒有補(bǔ)充充分的水，就很容易出現(xiàn)便秘。

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